Le meilleur du make-up, de la coiffure, des soins pour le visage, le corps et les cheveux. Mais aussi les dernières routines des coachs de sport pour affuter votre silhouette, les activités wellness qui font du bien au corps et au moral ainsi que des conseils pour adopter une alimentation saine.
Pour faire peau neuve et afficher une mine radieuse, rien de mieux qu’un bon gommage visage. Mais bon ne veut pas forcément dire cher. Notre cuisine regorge d’ingrédients naturels, hyper efficaces pour déloger points noirs et cellules mortes. La preuve avec ces 4 recettes à reproduire à la maison.
Vous connaissez la règle, makeup d’été rime avec légèreté. Exit les fonds de teint trop couvrants et les rouges à lèvres mats. On opte pour des textures fraîches et fluides qui subliment notre teint hâlé et notre bonne mine naturelle. Nos conseils.
Cheveux en bataille, peau qui tiraille, jambes lourdes… après un voyage en avion, on se sent rarement au top. Surtout s’il s’agit d’un long courrier et qu’on opte pour un vol de nuit. Grâce à ces quelques astuces, vous serez (enfin) en mesure de voyager en beauté cet été 2022 !
Besoin d’échapper à votre routine sans pour autant faire des kilomètres ? Et si vous testiez le concept de staycation en séjournant au Vichy Célestins de Bouznika ? Vous pensez hôtel de luxe et plage ? Ajoutez-y un spa de pointe incluant les dernières techniques bien-être, antiâge et remise en forme. S’offrir une cure thermale Vichy c’est en effet opter pour une vraie expérience et holistique. L’occasion de se ressourcer pleinement.
UVA, UVB, infrarouges, lumière visible… Tout ça, vous connaissez. Ou vous en avez déjà entendu parler. Dès que le soleil pointe le bout de son nez, les discours sur les dangers d’une mauvaise protection solaire ressurgissent. Pourtant, certains rayonnements, moins connus, sont présents toute l’année : indolores, ils sont d’autant plus nocifs pour la santé (et notre peau). On parle ici des UVA longs. Comment agissent-ils et quels sont leurs effets ? Comment s’en prémunir ? On vous dit tout.
Chignon, tresse ou demi-queue, look chic ou décontracté, avec ou sans accessoires… vous avez du mal à choisir la coiffure mariage qui vous sublimera le jour J ? On vous file un petit coup de pouce en vous présentant les 5 tendances phares de l’année.
Des tempes de plus en plus dégagées, des cheveux clairsemés et la vision (d’horreur) d’un crâne qui se dégarnit ? La chute de cheveux guette… les hommes, mais aussi les femmes, surtout en cette période de pandémie. Des solutions naturelles aux nouvelles techniques d’implants capillaires en passant par les habitudes à adopter au quotidien, on vous dit comment prévenir et guérir la calvitie.
Envie d’afficher un teint doré en un temps record ? L’huile de bronzage est faite pour vous ! Plus légère que la crème solaire, cette dernière permet d’accélérer le bronzage tout en parant la peau d’un joli fini satiné. Pour autant, il ne s’agit pas de brûler: de nombreuses huiles de bronzage sont désormais dotées d’un indice SPF. La preuve avec cette sélection qui vous permettra de briller tout l’été.
Quels produits de beauté emportez-vous systématiquement en vacances ? Et quel est celui que vous regrettez toujours d’avoir oublié ? Pour préparer votre prochaine escapade et voyager en beauté, on vous facilite la tâche avec ces 12 indispensables à glisser illico dans votre valise.
Les méthodes de développement personnel, très peu pour vous ? Vous en avez fait le tour ? Mais connaissez-vous Allal Bennani ? Ce psychothérapeute est à l’origine d’une méthode innovante, Vieva, qui combine plusieurs techniques et thérapies éprouvées et rencontre un certain succès, à l’étranger comme au Maroc. Rencontre avec un spécialiste du bien-être.
@shoelifer
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