On nous le dit depuis quelques années maintenant, la viande, mieux vaut en consommer peu. Et si notre corps réclame tout de même sa dose de protéines, de nombreux aliments peuvent très bien la remplacer. Il suffit simplement de changer quelques habitudes pour ne (presque) pas sentir la différence et éviter les carences. Pour y arriver comme un pro, voici notre top 5 pour un menu sans chair animale. Protéiné oui, mais équilibré surtout.
Quand on a entendu parler de l’arrivée de Numa, un service gourmet de livraison asiatique à Casablanca, on n’a pas pu s’en empêcher. Il a fallu qu’on le teste tout de suite à la rédac’. Parce qu’avec le confinement, on est un peu devenus des experts en matière de livraisons, finalement. Et si aller au restaurant est désormais possible sous certaines conditions, nous, on aime (encore) passer nos soirées à la maison sans prise de tête, ni distanciation physique. Verdict.
Après les fêtes de fin d’année et leurs excès, on a envie de –bien- manger : des plats bio, frais et faits maison. Mais aussi de s’accorder une pause dans un endroit sympa, que ce soit pour un déjeuner ou un goûter gourmand. Découvrez votre futur spot favori à Casablanca avec Shoelifer qui partage ses coups de cœur, quartier par quartier.
@shoelifer
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