Aller recentrer ses chakras en pleine nature? Pas si perché que ça, surtout après l’année que l’on vient de passer. Et pour chouchouter son corps, comme son esprit, on a déniché le plan parfait. Son nom ? Feed your soul. Une retraite bien-être au Maroc, plus précisément près de Marrakech, qui en est déjà à sa 4e édition. Entre cours de yoga et ateliers énergétiques, voilà de quoi recharger un peu plus que ses batteries. Mesdames ou messieurs, demandez le programme !
Le Sud du Maroc, de Zagora à Marrakech en passant par l’Ourika, semble être devenu “the place to be” pour une retraite zen. Mais attention, pas la période bénie par les sexagénaires… Non, il s’agit de séjours de quelques jours dédiés au yoga, au bien-être, à la méditation, la respiration, aux thérapies holistiques, afin de se ressourcer, de trouver l’équilibre et de se remettre en forme (et en question). Pour découvrir ces pratiques ou pour y aller en amateur averti, voici notre sélection de retraites à faire ces deux prochains mois. Namaste !
@shoelifer
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