Aller recentrer ses chakras en pleine nature? Pas si perché que ça, surtout après l’année que l’on vient de passer. Et pour chouchouter son corps, comme son esprit, on a déniché le plan parfait. Son nom ? Feed your soul. Une retraite bien-être au Maroc, plus précisément près de Marrakech, qui en est déjà à sa 4e édition. Entre cours de yoga et ateliers énergétiques, voilà de quoi recharger un peu plus que ses batteries. Mesdames ou messieurs, demandez le programme !
Atteindre la posture parfaite au yoga, c’est bien, dans une tenue confortable, c’est mieux. Si en plus les vêtements en question allient style et tissus techniques, là c’est un peu le nirvana. Voici notre top 9 des looks et accessoires pour tous les adeptes du chien tête en bas et autres salutations au soleil. Du shopping spécial yogis ? Une bonne excuse pour (re)prendre le chemin des tapis. Namasté.
La rédac’ a testé la nouvelle salle de Yoga de Salma El Fattah, qui a ouvert ses portes le 15 octobre. Notre verdict.
@shoelifer
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