{"id":22083,"date":"2019-02-13T15:57:14","date_gmt":"2019-02-13T15:57:14","guid":{"rendered":"http:\/\/shoelifer.com\/?p=22083"},"modified":"2020-08-30T13:11:24","modified_gmt":"2020-08-30T12:11:24","slug":"saint-valentin-le-petit-dejeuner-craquant-de-sofiia-manousha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/messieurs\/actus-messieurs\/saint-valentin-le-petit-dejeuner-craquant-de-sofiia-manousha\/","title":{"rendered":"SAINT-VALENTIN : LE PETIT-D\u00c9JEUNER CRAQUANT DE SOFIIA MANOUSHA"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Vous comptez attaquer le 14 f\u00e9vrier sur les chapeaux de roues, voire prolonger le moment jusqu\u2019au matin du 15\u00a0? On a ce qu\u2019il vous faut. <\/strong><a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/shoelifer.com\/tag\/sofiia-manousha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Dans ce quatri\u00e8me \u00e9pisode de notre collaboration<\/strong><\/a><strong> avec Sofiia Manousha, l\u2019actrice et blogueuse nous a concoct\u00e9 une recette vegan mais gourmande et croquante pour bien commencer la journ\u00e9e et nous confie un rituel beaut\u00e9 pour un look\u2026 \u00e0 croquer\u00a0! Qui sait\u00a0? Monsieur \u00e9pousera peut-\u00eatre votre r\u00e9gime healthy. Et comme <\/strong><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.mybeautyfuelfood.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>MyBeautyfuelfood<\/strong><\/a><strong> et Shoelifer vous aiment, nous aussi on a un cadeau de Saint-Valentin pour vous\u00a0: un code promo.<br \/>\n[pro_ad_display_adzone id=&#8221;21726&#8243;]\n[pro_ad_display_adzone id=&#8221;20579&#8243;]\n<\/strong><\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Gaufres \u201cC\u0153urs de la Saint-Valentin\u201c (sans gluten) \u2013 30 minutes de pr\u00e9paration<\/strong><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ingr\u00e9dients pour une dizaine de gaufres<\/strong>\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\">125 grammes de farine de sarrasin<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poudre \u00e0 lever sans gluten<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate alimentaire<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 pinc\u00e9e de sel rose de l\u2019Himalaya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sirop d\u2019\u00e9rable ou de sucre de coco<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de graines moulues de chia dans 5 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 d\u2019eau (pour remplacer l\u2019\u0153uf)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">125 ml de lait v\u00e9g\u00e9tal (amande, riz, coco, chanvre)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de vinaigre de cidre de pomme<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d\u2019eau de rose<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 large poign\u00e9e de fruits rouges<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>La recette\u00a0:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Au pr\u00e9alable, il faut faire chauffer l\u2019appareil \u00e0 gaufre en forme de c\u0153ur (appareil en vente chez <\/strong><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/fr.casashops.com\/fr\/produits\/lolly-gaufrier-rose-h-8%2c2-x-larg--23-x-p-22-cm\/591444\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Casa<\/strong><\/a><strong>).<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><span style=\"color: #000000;\">Dans un saladier, versez la farine, la poudre \u00e0 lever, le bicarbonate, le sel, puis m\u00e9langez. Ajoutez une cuill\u00e8re de vinaigre de cidre de pomme dans le lait v\u00e9g\u00e9tal, laissez reposer 10 minutes\u00a0: la fusion des deux \u00e9l\u00e9ments va former une texture collante, qui remplace le beurre.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ajoutez les graines de chia moulues dans l\u2019eau, l\u2019eau de rose, le sucre de coco ou sirop d\u2019\u00e9rable, le \u201cbeurre v\u00e9g\u00e9tal\u201d obtenu en m\u00e9langeant le vinaigre de cidre et le lait v\u00e9g\u00e9tal et les fruits rouges.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">D\u00e9posez de l\u2019huile de coco sur la plaque chauffante en forme de c\u0153ur, versez la p\u00e2te, refermez et attendez que le bouton devienne vert pour retirer les gaufres.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Lorsque les gaufres sont bien chaudes et croustillantes, d\u00e9posez des fruits sur le dessus ainsi qu\u2019un filet de sirop d\u2019\u00e9rable pour les plus gourmands.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Id\u00e9al pour un petit-d\u00e9jeuner au lit, afin de se faire plaisir sans culpabiliser!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Pour accompagner les gaufres\u00a0: le latte de betteraves.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Faites chauffer du lait v\u00e9g\u00e9tal dans une casserole, ajoutez une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poudre de betterave et quelques gouttes d&#8217;eau de rose.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Passez le tout dans votre blender. Les palais sucr\u00e9s ajouteront un peu de poudre de betterave et de sucre de coco.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">R\u00e9galez vous &lt;3<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-22086 size-full\" src=\"http:\/\/shoelifer.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/gaufre.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/gaufre.jpg 840w, https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/gaufre-300x200.jpg 300w, https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/gaufre-768x512.jpg 768w, https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/gaufre-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Cr\u00e9dit photo\u00a0: Ana\u00efs Jazmine<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #000000;\">Styliste\u00a0culinaire\u00a0: Elodie Imankhan<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>ROUTINE BEAUT\u00c9 POUR \u00caTRE \u00c0 CROQUER :<\/strong><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Je ne me maquille pas tr\u00e8s souvent, mais quand je le fais, c\u2019est uniquement pour accentuer ma carnation et les contours de mon visage. J\u2019aime ce qui reste naturel, parce que oui, on peut \u00eatre sexy sans en faire trop. Et voil\u00e0 mes produits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour lui donne envie de vous manger toute crue.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">On unifie\u00a0:<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En profitant pour purifier et sublimer le teint avec le roll on au quartz by Roll on Jade. Une merveille, et le secret bien gard\u00e9, pendant des si\u00e8cles, de la sublime peau des Japonaises et Cor\u00e9ennes. Ce roll on sert aussi bien \u00e0 masser le visage, booster la circulation sanguine qu\u2019\u00e0 appliquer sa cr\u00e8me de jour, de nuit ou son s\u00e9rum.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Avec le code <strong>MYBEAUTYFUELROLL b\u00e9n\u00e9ficiez de -10% sur le roll on.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-22087 size-full\" src=\"http:\/\/shoelifer.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/roll-on-jade.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/roll-on-jade.jpg 840w, https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/roll-on-jade-300x200.jpg 300w, https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/roll-on-jade-768x512.jpg 768w, https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/roll-on-jade-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">On papillonne :<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Avec le fard \u00e0 paupi\u00e8res Marc Jacob Beauty \u00e0 la texture \u201cGel poudre\u201d qui, appliqu\u00e9 en petites touches, donne de l\u2019intensit\u00e9 au regard. (N\u00b0560 \u2013 Mercy)<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">On souligne\u00a0:<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Avec le contour des yeux\u00a0Nero Vulcano de Chanel Beauty. Comme son nom l\u2019indique, ce stylo eyeliner dessine un regard de braise.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">On donne le coup de gr\u00e2ce\u00a0:<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Avec le rouge allure Velvet de Chanel Beauty (couleur Nightfall 63). Avec ce toucher velours sur votre bouche, il ne vous r\u00e9sistera pas plus de 5 secondes, montre en main.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">On l\u2019enivre\u00a0:<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Avec le d\u00e9licat parfum Caprice \u00e0 la rose de Ladur\u00e9e. Pour peu que vous lui rappeliez son macaron pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, on ne donne pas cher de votre cou\u2026<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-22090 size-full\" src=\"http:\/\/shoelifer.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beaute-sofiia-saint-val.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beaute-sofiia-saint-val.jpg 840w, https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beaute-sofiia-saint-val-300x200.jpg 300w, https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beaute-sofiia-saint-val-768x512.jpg 768w, https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/beaute-sofiia-saint-val-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Cr\u00e9dit photo Ana\u00efs Jazmine<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #000000;\">Styliste\u00a0: Capucine Geay<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous comptez attaquer le 14 f\u00e9vrier sur les chapeaux de roues, voire prolonger le moment jusqu\u2019au matin du 15\u00a0? On a ce qu\u2019il vous faut.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":22085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[16983],"tags":[9493,9518,10143,10144,10696,10819,10820,10821,10822],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v19.3 (Yoast SEO v21.2) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>SAINT-VALENTIN : LE PETIT-D\u00c9JEUNER CRAQUANT DE SOFIIA MANOUSHA<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous comptez attaquer le 14 f\u00e9vrier sur les chapeaux de roues, voire prolonger le moment jusqu\u2019au matin du 15\u00a0? 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