{"id":24622,"date":"2020-01-08T14:15:38","date_gmt":"2020-01-08T14:15:38","guid":{"rendered":"http:\/\/shoelifer.com\/?p=24622"},"modified":"2020-08-30T13:11:52","modified_gmt":"2020-08-30T12:11:52","slug":"humeur-la-detox-la-balance-et-moi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/lifestyle\/humeur\/humeur-la-detox-la-balance-et-moi\/","title":{"rendered":"HUMEUR : LA D\u00c9TOX, LA BALANCE ET MOI"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>2020. Oui, oui, bonne ann\u00e9e, la sant\u00e9, la r\u00e9ussite, tout \u00e7a. On conna\u00eet la chanson. Mais l\u00e0, tout de suite, je n\u2019ai pas envie d\u2019\u00e9voquer la nouvelle ann\u00e9e. Je vous parle de mon nouveau poids. Acquis en une semaine de festivit\u00e9s, comme un petit \u2013gros\u2013 cadeau des tout derniers jours de 2019.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Je sais \u00e0 quoi vous pensez\u00a0: aux fameuses r\u00e9solutions. Eh bien, non\u00a0! Loin de l\u00e0, m\u00eame. Apr\u00e8s tout, nous sommes \u00e0 l\u2019air du <em>body positive<\/em>, du \u201c<em>au diable le<\/em> bikini body<em>\u201d<\/em> et de <em>\u201cl\u2019important c\u2019est d\u2019\u00eatre bien dans sa t\u00eate<\/em>\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Et c\u2019est justement l\u00e0 que le vrai probl\u00e8me se pose. Dans ma t\u00eate. Il se trouve que j\u2019ai tellement mang\u00e9 qu\u2019elle est pleine, elle aussi. Mes id\u00e9es flottent parmi les \u00eeles de b\u00fbches au nougat, mes pens\u00e9es se noient, ne parvenant pas \u00e0 se maintenir \u00e0 flot sur les coquilles d\u2019hu\u00eetres.\u00a0 De tr\u00e8s loin cependant, j\u2019entends une petite voix, enferm\u00e9e dans une pi\u00e8ce (construite en blinis) de mon inconscient. Elle r\u00e9p\u00e8te: \u201cIls essaient de t\u2019avoir, r\u00e9siste, r\u00e9siste!\u201d<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Le grand complot<\/strong><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Au matin du 1<sup>er<\/sup> janvier, la voix est devenue plus explicite : \u201cTu vois pas que tout \u00e7a est fait expr\u00e8s\u00a0? Que c\u2019est un pi\u00e8ge pour te faire culpabiliser\u00a0? Te mettre au r\u00e9gime et te faire souffrir\u00a0?\u201d<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Je ne sais pas si la brume matinale (de mes pens\u00e9es) a \u00e9t\u00e9 dissip\u00e9e par un grand caf\u00e9 chaud, mais tout \u00e9tait soudain tr\u00e8s clair. C\u2019est vrai\u00a0! Nous sommes victimes d\u2019un \u00e9norme complot. On nous fait croire que du r\u00e9veillon de No\u00ebl au r\u00e9veillon du 31 d\u00e9cembre, tout est culinairement permis, rien n\u2019est grave. Alors, on profite de cette petite appropriation culturelle pour s\u2019en mettre plein la panse, en se disant que ce n\u2019est qu\u2019un interm\u00e8de festif. Mais ce sont tout de m\u00eame huit jours d\u2019exc\u00e8s intensifs, pendant lesquels, \u00e0 tout bout de champ, on s\u2019exclame\u00a0: \u201cOh \u00e7a vaaaa\u2026 c\u2019est les f\u00eates\u00a0!\u201d<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/yrBwdH8CD7K5q\" width=\"480\" height=\"260\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/food-studio-ghibli-yrBwdH8CD7K5q\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Et apr\u00e8s\u00a0? On est cens\u00e9 se r\u00e9veiller le premier jour de l\u2019ann\u00e9e avec des envies de quinoa et concombre? Si, si, on nous a entra\u00een\u00e9 dans une spirale infernale et l\u00e0, aux premi\u00e8res lueurs de 2020, on nous brandit le drapeau de la d\u00e9tox. Mais non, qui que vous soyez, \u00e7a ne se passe pas comme \u00e7a. Les choses ne sont pas si simples. Ainsi, hasard (ou coup du sort) de mon calendrier personnel, il se trouve que le 2 janvier, c\u2019est l\u2019anniversaire de ma m\u00e8re. Rebelote\u00a0: petit d\u00e9jeuner copieux, suivi par un repas de famille gargantuesque avec g\u00e2teaux aux mille et une calories. Mais le complot ne s\u2019arr\u00eate pas l\u00e0. Car elle pointe le bout de sa f\u00e8ve, elle est juste l\u00e0\u2026 \u00e7a y est, c\u2019est la galette des rois\u00a0!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Et c\u2019est loin d\u2019\u00eatre fini. Dans les supermarch\u00e9s, les invendus de chocolats de No\u00ebl sont en promo afin de trouver enfin preneur. Les pauvres\u00a0! Qui aurait le c\u0153ur de les abandonner \u00e0 un sort incertain\u00a0?<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #000000;\">D\u2019ailleurs, en parlant de chocolat, de calendrier et de supermarch\u00e9, on verra tr\u00e8s vite appara\u00eetre, dans les rayons, les \u0153ufs de P\u00e2ques. Et oui, ce serait bien trop facile sinon.<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #000000;\">Entre-temps, au mois de f\u00e9vrier, il y aura eu la Chandeleur et ses cr\u00eapes recouvertes de p\u00e2te \u00e0 tartiner, de confiture ou de banane flamb\u00e9e.<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #000000;\">Bref, le constat \u2013de la balance\u2013 est sans appel, des puissances sont \u00e0 l\u2019\u0153uvre, inflexibles et sans piti\u00e9.<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>La r\u00e9sistance s\u2019organise<\/strong><\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Cette cabale d\u00e9sormais mise \u00e0 jour, que faire\u00a0? \u00c0 ma droite, le petit ange de la sagesse susurre \u201cavec de la volont\u00e9, on peut tout, il suffit de vouloir r\u00e9sister\u201d. \u00c0 ma gauche, le diablotin, qui m\u2019a l\u2019air bien plus avis\u00e9, hurle \u201cC\u00e9der! Il faut c\u00e9der! On n\u2019a qu\u2019une vie et il n\u2019y a pas assez de gourmandises sur terre pour toute une vie!\u201d. Et d\u2019ajouter, plus calmement: \u201cTu te vois regarder <em>Love Actually<\/em> lov\u00e9e dans ton plaid, \u00e0 grignoter des baies de goji? \u00c0 ce prix-l\u00e0, je pr\u00e9f\u00e8re des chips \u00e0 la truffe noire\u201d. Il marque un point.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/5wBBmDD10iAg\" width=\"480\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/daria-angel-devil-5wBBmDD10iAg\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Bon, on va commencer par faire taire ces deux voix, pour \u00e9viter l\u2019internement. Mais me mettre d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment en d\u00e9tox, c\u2019est non, je passe mon tour. C\u2019est l\u2019hiver, j\u2019ai froid, j\u2019ai besoin du r\u00e9confort apport\u00e9 par toutes ces d\u00e9licieuses calories. La solution, parce qu\u2019il y en a une, c\u2019est de peser le pour et le contre et de prendre une d\u00e9cision objective. \u00c7a c\u2019est une r\u00e9solution \u00e0 suivre en 2020.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Un exemple\u00a0? Le chocolat. Certes, il me prend par les sentiments. Les \u201cpour\u201d, on les conna\u00eet, pas besoin de les \u00e9num\u00e9rer. En revanche, en pensant \u00e0 la liste des \u201ccontre\u201d, il y en a un qui me vient assez facilement\u00a0: il s\u2019appelle docteur Sninates. D\u00e8s demain matin, il va me d\u00e9lester de quelques milliers de dirhams pour remettre en \u00e9tat ma bouche, qui commence \u00e0 ressembler \u00e0 Verdun en 1917. Il faut ensuite ajouter le dermato qui va me prescrire moult cr\u00e8mes et m\u00e9dicaments, quand ma peau aura l\u2019aspect d\u2019un tableau de bord d\u2019A380. La balance (pas le p\u00e8se-personne, hein) commence \u00e0 pencher s\u00e9rieusement. Ensuite, en tirant un peu sur le cheveu, il y a l\u2019aspect \u00e9cologique. Pourquoi\u00a0? Eh bien dans un paquet de 500g de Schoko-Bons, il y a 86 bonbons, chacun enrob\u00e9 dans un morceau de plastique\u2026<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Enfin, et c\u2019est ma r\u00e9solution principale, celle qui p\u00e8se \u2013sans mauvais jeu de mots\u2013 le plus lourd\u00a0: j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019\u00e9couter mon corps. L\u2019\u00e9couter, avant qu\u2019il se manifeste, bruyamment, via une crise de foie. Vraiment l\u2019\u00e9couter, afin de l\u2019entendre chuchoter. Si vos papilles sont le c\u0153ur, votre corps entier est la raison. Donc voil\u00e0 comment va se passer 2020\u00a0: on va se mettre en d\u00e9tox des d\u00e9tox en tout genre et viser l\u2019\u00e9quilibre entre de bons moments gustatifs un corps en bonne sant\u00e9. Une sant\u00e9 qui, faut-il le rappeler, ne d\u00e9pend pas forc\u00e9ment d\u2019un chiffre sur une balance.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2020. Oui, oui, bonne ann\u00e9e, la sant\u00e9, la r\u00e9ussite, tout \u00e7a. On conna\u00eet la chanson. Mais l\u00e0, tout de suite, je n\u2019ai pas envie d\u2019\u00e9voquer la nouvelle ann\u00e9e. Je vous parle de mon nouveau poids. 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Rapidement, n\u00e9anmoins, sa passion pour la mode la rattrape. N\u00e9e \u00e0 Paris o\u00f9 elle vit jusqu\u2019\u00e0 ses 14 ans, elle baigne dans ce milieu : sa m\u00e8re fait carri\u00e8re dans le retail de luxe. Apr\u00e8s \u00eatre pass\u00e9e chez YSL, Salvatore Ferragamo, Giorgio Armani ou encore Miu Miu, elle est approch\u00e9e pour diriger le premier flagship de luxe \u00e0 Casablanca : la boutique Fendi. Elle la dirige quatre ans avant de devenir acheteuse pour Gap et Banana Republic. Mais au bout de 10 ans de carri\u00e8re dans le retail, elle se lance dans une nouvelle aventure en s\u2019essayant \u00e0 l\u2019\u00e9criture. 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