{"id":31854,"date":"2021-05-05T19:07:12","date_gmt":"2021-05-05T19:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/shoelifer.com\/?p=31854"},"modified":"2021-05-07T15:56:47","modified_gmt":"2021-05-07T15:56:47","slug":"coaching-maroc-vrai-faux-docteur-maria-chaoui-bounjou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/beaute\/bien-etre\/coaching-maroc-vrai-faux-docteur-maria-chaoui-bounjou\/","title":{"rendered":"COACHING AU MAROC : LE VRAI DU FAUX AVEC LE DOCTEUR MARIA CHAOUI BOUNJOU"},"content":{"rendered":"

\u201cJe peux pas, j\u2019ai coaching.\u201d<\/em> En voil\u00e0 une phrase que l\u2019on entend de plus en plus souvent autour de nous. Coaching de vie, professionnel, sportif, en nutrition ou m\u00eame coaching amoureux\u2026 Alors comme \u00e7a, on aurait besoin d\u2019aide pour tout\u00a0? Bien s\u00fbr que non, et c\u2019est pour r\u00e9tablir la v\u00e9rit\u00e9 sur le coaching au Maroc que nous avons interrog\u00e9 Maria Chaoui Bounjou, m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste et coach certifi\u00e9e.<\/strong><\/p>\n

La pand\u00e9mie de Covid-19 a un impact \u201cd\u00e9sastreux\u201d sur la sant\u00e9 mentale, a confirm\u00e9 une \u00e9tude de l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9<\/a> (OMS) \u00e0 la fin de l\u2019ann\u00e9e 2020. Ce n\u2019est pas un scoop, a-t-on envie de dire, car nous sommes tous affect\u00e9s, \u00e0 petite ou grande \u00e9chelle par le virus\u00a0: que ce soit au niveau sanitaire, \u00e9conomique et last but not least,<\/em> social (confinement, couvre-feu, fermeture des fronti\u00e8res). Pourtant, on a jamais pris autant soin de nous, non\u00a0? Le bien-\u00eatre est ainsi conjugu\u00e9 \u00e0 toutes les sauces.\u00a0 Le coaching au Maroc, notamment,\u00a0 est en plein boom, \u00e0 l\u2019instar de ce qui se passe \u00e0 l\u2019\u00e9tranger. Et les sp\u00e9cialistes en d\u00e9veloppement personnel ou professionnel, mais aussi les coachs sportifs, en nutrition, m\u00e9ditation, etc., sont d\u00e9sormais l\u00e9gion dans le royaume.<\/p>\n

Un peu d\u2019histoire\u00a0: apparu dans le milieu des ann\u00e9es 90 aux \u00c9tats-Unis et en Europe, le coaching a d\u2019abord \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour permettre \u00e0 des dirigeants d\u2019entreprises d\u2019\u00eatre plus performants et de donner le meilleur d\u2019eux-m\u00eames, tant dans leur vie professionnelle que personnelle. Mais ses applications se sont tr\u00e8s rapidement \u00e9tendues \u00e0 tous les individus et dans bien des domaines. Et aujourd\u2019hui on confond souvent un coach avec un psychoth\u00e9rapeute, un conseiller ou un formateur\u2026 M\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, Maria Chaoui Bounjou s\u2019est int\u00e9ress\u00e9e au d\u00e9veloppement personnel. Elle a suivi une formation d\u2019hypnose clinique et th\u00e9rapeutique, appris la gestion du stress via l\u2019association de m\u00e9decine int\u00e9grative, et s\u2019est passionn\u00e9e pour le coaching, notamment \u00e0 travers la Process Communication (une m\u00e9thode utilis\u00e9e par la NASA pour envoyer ses astronautes en orbite). Coach certifi\u00e9e et dipl\u00f4m\u00e9e, en constant apprentissage comme elle aime \u00e0 le souligner, elle nous aide \u00e0 mieux comprendre cette discipline, tr\u00e8s r\u00e9pandue et finalement mal connue, mais surtout \u00e0 prendre conscience de ses limites.<\/p>\n

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Qu\u2019est-ce que le coaching\u00a0? Et quel est son objectif\u00a0? <\/strong><\/span><\/h2>\n

Le coaching fait partie des disciplines du d\u00e9veloppement personnel. Il permet de voir si l\u2019on se connait bien, de comprendre la mani\u00e8re dont on per\u00e7oit les choses et d\u2019analyser les relations toxiques que nous pouvons avoir avec notre environnement. Un coach vous accompagne afin que vous puissiez mieux vous connaitre et comprendre vos ressources comme vos limites. Le coaching permet \u00e0 chacun de mieux analyser une situation et d\u2019avoir une forme de libre arbitre, c\u2019est-\u00e0-dire de ne pas \u00eatre dans un sch\u00e9ma inconscient pr\u00e9\u00e9tabli.<\/p>\n

Sa finalit\u00e9 est d\u2019\u00e9largir notre champ de conscience. C\u2019est-\u00e0-dire de comprendre ce qui nous fait penser ou conclure telle chose, ressentir ou d\u00e9cider telle autre. Finalement, le coaching doit nous permettre d\u2019aller \u00e0 la rencontre de nous-m\u00eame, comprendre le filtre \u00e0 travers lequel nous voyons le monde et donc am\u00e9liorer ensuite notre relationnel. C\u2019est comme une mise \u00e0 jour psychologique et \u00e9motionnelle pour arriver \u00e0 la meilleure version de nous-m\u00eame.<\/p>\n

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\u201cOn se d\u00e9couvre des ressources insoup\u00e7onn\u00e9es. Des talents ou facult\u00e9s qui \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 en nous mais que l\u2019on n\u2019avait jamais \u00e9t\u00e9 chercher\u201d<\/em><\/p>\n

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Que voulez-vous dire par filtre\u00a0? <\/strong><\/span><\/h2>\n

C\u2019est le prisme \u00e0 travers lequel nous voyons le monde. Quand on n\u2019entretient pas ce filtre, on a tendance \u00e0 faire les choses par routine ou par r\u00e9flexe plus que par envie, sens ou conscience. Il faut donc l\u2019entretenir comme un muscle pour recommencer \u00e0 voir les choses avec curiosit\u00e9, envie, et pleine conscience. Ainsi, on se voit sous un autre angle et on se d\u00e9couvre des ressources insoup\u00e7onn\u00e9es. Des talents ou facult\u00e9s qui \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 en nous mais que l\u2019on n\u2019avait jamais \u00e9t\u00e9 chercher. Comme des ressources situ\u00e9es dans un angle mort, et que l\u2019on n\u2019a pas voulu activer par crainte ou peur. Le coaching permet de faire sauter ces blocages pour nous donner une nouvelle perception.<\/p>\n

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Quand aller voir un coach\u00a0? <\/strong><\/span><\/h2>\n

\u201cLe coaching est l\u2019art d\u2019aider une personne \u00e0 trouver ses propres solutions<\/em>\u201d aurait dit Socrate. Je pense donc que c\u2019est toujours le bon moment si on veut am\u00e9liorer ses relations tant personnelles que professionnelles. Gr\u00e2ce \u00e0 ses cl\u00e9s de lecture relationnelle, \u00e9motionnelle et psychologique, un coach peut accompagner un individu, une \u00e9quipe ou m\u00eame une structure afin qu\u2019ils s\u2019adaptent au mieux \u00e0 une situation. Le coaching peut aider un individu \u00e0 avoir une meilleure connaissance de soi, \u00e0 mieux g\u00e9rer ses \u00e9motions ou \u00e0 sortir d\u2019un probl\u00e8me r\u00e9current. Dans le cadre professionnel, il peut aider \u00e0 d\u00e9velopper sa posture manag\u00e9riale, \u00e0 mieux g\u00e9rer les conflits, \u00e0 prendre de la hauteur et du recul ou encore pour \u00e0 g\u00e9rer une nouvelle prise de fonction.<\/p>\n

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\u201c Comme il n\u2019y a pas de contr\u00f4le sur l\u2019appellation de coach, le terme a \u00e9t\u00e9 quelque peu galvaud\u00e9\u201d<\/em><\/p>\n

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\u00c0 quoi doit-on l\u2019explosion, ces derni\u00e8res ann\u00e9es, du coaching, notamment au Maroc ? <\/strong><\/span><\/h2>\n

Il y a surtout eu un boom des coachs en nutrition et en sport. Certains allient les deux et se pr\u00e9sentent comme des \u201ccoachs bien-\u00eatre\u201d. Ce qui n\u2019est bien entendu, pas la m\u00eame chose que le coaching en d\u00e9veloppement personnel ou professionnel. Comme il n\u2019y a pas de contr\u00f4le sur l\u2019appellation de coach, le terme a \u00e9t\u00e9 quelque peu galvaud\u00e9. Cela a permis de populariser cette profession mais lui a aussi caus\u00e9 du tort.<\/p>\n

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Comment choisir le bon coach\u00a0? \u00c0 quoi doit-on faire attention avant de le choisir\u00a0? <\/strong><\/span><\/h2>\n

M\u00eame si le coaching au Maroc ne s\u2019apparente pas \u00e0 une sp\u00e9cialit\u00e9 m\u00e9dicale, il y a des r\u00e8gles, une d\u00e9ontologie, une \u00e9thique et des dipl\u00f4mes qualifiants. Pour trouver son coach au Maroc, on peut tout d\u2019abord regarder s\u2019il est r\u00e9f\u00e9renc\u00e9 sur l\u2019annuaire de l\u2019International Coaching Federation Maroc. Ensuite, il ne faut pas h\u00e9siter \u00e0 v\u00e9rifier sa formation, ses dipl\u00f4mes ainsi que ses cadres de r\u00e9f\u00e9rence. Plus il en a, plus il b\u00e9n\u00e9ficiera de diff\u00e9rentes cl\u00e9s de lecture pour mieux vous comprendre et vous accompagner. Et enfin, est-ce qu\u2019il est supervis\u00e9 et accompagn\u00e9\u00a0? Un coach travaille sur \u201cla mati\u00e8re relationnelle humaine d\u00e9licate<\/em>\u201d, il est donc capital que lui-m\u00eame puisse prendre du recul.<\/p>\n

\u201cIl ne faut pas oublier qu\u2019un coach n\u2019est ni un formateur \u2013il n\u2019est pas l\u00e0 pour transmettre son savoir\u2013 ni un th\u00e9rapeute\u201d<\/p>\n

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Quelles qualit\u00e9s doit avoir un coach\u00a0? <\/strong><\/span><\/h2>\n

Un coach ne doit jamais imposer son cadre de r\u00e9f\u00e9rence et apporter de solutions pr\u00e9\u00e9tablies. Il ne doit pas porter de jugement. Il ne faut pas oublier qu\u2019un coach n\u2019est ni un formateur \u2013il n\u2019est pas l\u00e0 pour transmettre son savoir\u2013 ni un th\u00e9rapeute \u2013 il n\u2019a pas vocation \u00e0 gu\u00e9rir un sympt\u00f4me ou une maladie. Un coach est un guide, non un conseiller. Il doit \u00e9couter avec une grande humilit\u00e9, pour accompagner la personne \u00e0 grandir et \u00e0 se d\u00e9velopper. Il n\u2019y a pas de recette toute faite ou de miracle. Et c\u2019est un vrai dialogue. Le coach aussi est en apprentissage perp\u00e9tuel.<\/p>\n

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Un petit mot sur la situation in\u00e9dite que nous rencontrons en ce moment? <\/strong><\/span><\/h2>\n

Nous sommes des \u00eatres de relation, il est \u00e9vident que le confinement a eu des r\u00e9percussions sur tout le monde. Certaines personnes ont profit\u00e9 de la Covid pour se recentrer sur elles-m\u00eames et se poser les bonnes questions pour avancer plus sereinement \u00e0 l\u2019avenir. D\u2019autres, au contraire, se sentent d\u00e9pass\u00e9es par ces \u00e9v\u00e9nements sur lesquels elles n\u2019ont aucune prise. Le coaching aide \u00e0 accepter le principe de r\u00e9alit\u00e9, avec ses avantages et ses inconv\u00e9nients. On travaille alors sur le principe de l\u2019action. Il suffit d\u2019accomplir de petites choses pour se montrer qu\u2019on peut avancer par soi-m\u00eame. Il faut donner du sens \u00e0 ce qu\u2019on fait et le coaching peut aider. C\u2019est un m\u00e9tier d\u2019aide et d\u2019accompagnement, et on en a tous besoin. Aujourd\u2019hui, plus que jamais.<\/p>\n

Photo(c) OYSTER Magazine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cJe peux pas, j\u2019ai coaching.\u201d En voil\u00e0 une phrase que l\u2019on entend de plus en plus souvent autour de nous. Coaching de vie, professionnel, sportif, en nutrition ou m\u00eame coaching amoureux\u2026 Alors comme \u00e7a, on aurait besoin d\u2019aide pour tout ? Bien s\u00fbr que non, et c\u2019est pour r\u00e9tablir la v\u00e9rit\u00e9 sur le coaching au Maroc que nous avons interrog\u00e9 Maria Chaoui Bounjou, m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste et coach certifi\u00e9e. <\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":31858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[16945,16940],"tags":[1990,17319,17320],"yoast_head":"\nCOACHING AU MAROC : LE VRAI DU FAUX AVEC LE DOCTEUR MARIA CHAOUI BOUNJOU<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Coaching de vie, professionnel, sportif, en nutrition ou m\u00eame coaching amoureux\u2026 Alors comme \u00e7a, on aurait besoin d\u2019aide pour tout ? 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