{"id":41839,"date":"2022-04-20T12:46:38","date_gmt":"2022-04-20T12:46:38","guid":{"rendered":"https:\/\/shoelifer.com\/?p=41839"},"modified":"2022-04-20T12:47:43","modified_gmt":"2022-04-20T12:47:43","slug":"applis-gym-faciale-anti-rides-efficace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serafina-hub.com\/new_en\/beaute\/bien-etre\/applis-gym-faciale-anti-rides-efficace\/","title":{"rendered":"5 APPLIS DE GYM FACIALE POUR UNE ACTION ANTI-RIDES EFFICACE"},"content":{"rendered":"

Depuis quelques ann\u00e9es, la gym faciale fait de <\/b>plus en plus d\u2019adeptes<\/span><\/b><\/a>. Et pour cause, pratiqu\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement, cette m\u00e9thode 100% naturelle offrirait une action anti-rides visible en remodelant et en tonifiant le visage. Et si vous profitiez du ramadan pour vous y (re)mettre ? Voici 5 applications efficaces et faciles \u00e0 utiliser, tant par les femmes que par les hommes.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Des rides d\u2019expression creus\u00e9es, des paupi\u00e8res tombantes, un double-menton\u2026 Le stress, la fatigue et le temps qui passe peuvent laisser des traces. Bien que vous vous astreigniez \u00e0 une routine anti-rides compl\u00e8te \u00e0 l\u2019aide de soins anti-\u00e2ge, ces derniers n\u2019agissent qu\u2019en surface et il est parfois n\u00e9cessaire d\u2019attaquer le probl\u00e8me en profondeur. La <\/span>m\u00e9decine esth\u00e9tique<\/a><\/strong><\/span> peut faire partie des solutions. Mais si l\u2019on vous disait qu\u2019il existe une alternative naturelle et fun, venue d\u2019Asie, tout aussi efficace et surtout gratuite ? <\/span>Oui, on vous en a d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9<\/a><\/span><\/strong>, c’est bien du yoga du visage qu’il s’agit. Car comme ceux du corps, les muscles du visage ont besoin d\u2019\u00eatre sollicit\u00e9s pour rester en forme et maintenir leur jeunesse. \u00c0 raison de quelques minutes par jour, les diff\u00e9rents \u00e9tirements, massages et pincements propres \u00e0 la gym faciale permettent d\u2019activer la circulation sanguine, augmentant ainsi la production de collag\u00e8ne et d\u2019\u00e9lastine. En quelques semaines seulement, la peau est plus souple, plus tonique et para\u00eet rajeunie. \u00c0 condition, bien s\u00fbr, d\u2019\u00eatre r\u00e9gulier et de pratiquer des exercices adapt\u00e9s \u00e0 ses besoins. Pour cela, rien de mieux qu\u2019un accompagnement pas \u00e0 pas \u00e0 l\u2019aide d\u2019une application d\u00e9di\u00e9e. On vous d\u00e9voile notre top 5.\u00a0<\/span><\/p>\n

LIRE AUSSI :\u00a0GYM FACIALE : L\u2019ALTERNATIVE ANTI-\u00c2GE QUI CARTONNE (ET NOUS FAIT RIRE)<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

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La plus compl\u00e8te : Facegym<\/b><\/span><\/h2>\n

Traduite en 10 langues et avec plus de 1300 avis sur l\u2019App Store, l\u2019application Facegym fait partie des plus connues et des plus utilis\u00e9es. En fonction de votre type de peau, de votre \u00e2ge, de vos zones \u00e0 probl\u00e8mes ou encore de votre consommation d\u2019eau, Facegym met au point un programme quotidien personnalis\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la centaine d\u2019exercices et de massages propos\u00e9s. Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019exercices anti-\u00e2ge, relaxants,\u00a0 liftants, ou encore d\u2019un drainage lymphatique, tous ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9s par des sp\u00e9cialistes. Ils sont expliqu\u00e9s de fa\u00e7on d\u00e9taill\u00e9e afin de pouvoir les reproduire de la meilleure fa\u00e7on possible, pour des r\u00e9sultats rapides et durables. L\u2019application offre \u00e9galement la possibilit\u00e9 d\u2019enregistrer quotidiennement les changements de l\u2019\u00e9tat de votre peau afin de vous conseiller la meilleure routine de soins \u00e0 adopter gr\u00e2ce \u00e0 des conseils de professionnels. Avis aux plus press\u00e9s, Facegym promet des r\u00e9sultats rapides, d\u00e8s la premi\u00e8re semaine<\/span>,<\/span> avec seulement 5 minutes d\u2019exercices par jour.<\/span><\/p>\n

\"shoelifer<\/i><\/b><\/p>\n

Disponible sur <\/i><\/b>App Store<\/span><\/i><\/b><\/a> (application comprenant des achats int\u00e9gr\u00e9s, \u00e0 partir de 4,99 dollars).<\/i><\/b><\/p>\n

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La plus c\u00e9l\u00e8bre : Koko Face Yoga<\/b><\/span><\/h2>\n

C\u2019est \u00e0 la suite d\u2019une chirurgie esth\u00e9tique rat\u00e9e que Koko Hayashi, alors cadre \u00e0 Tokyo, s\u2019int\u00e9resse aux solutions anti-\u00e2ge naturelles. Elle d\u00e9couvre alors le yoga du visage et se forme \u00e0 cette technique. Et en 2018, elle met au point sa <\/span>propre m\u00e9thode<\/span><\/strong><\/span><\/a> de <\/span>face yoga<\/span><\/i> et commence \u00e0 l\u2019enseigner aux \u00c9tats-Unis. Tr\u00e8s vite, le succ\u00e8s est au rendez-vous: Koko Hayashi participe \u00e0 plusieurs \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9vision, notamment \u201cKeeping Up With The Kardashians (Kim fait d\u2019ailleurs partie de ses adeptes) et collabore avec de nombreuses entreprises o\u00f9 elle anime des ateliers (LinkedIn, Goop, Athleta\u2026). Sur YouTube, elle cumule pr\u00e8s de 20 millions de vues au total. Un succ\u00e8s que la jeune femme doit \u00e0 sa technique compl\u00e8te qui fait travailler deux types de muscles. Ses diff\u00e9rents exercices permettent en effet de r\u00e9veiller certains muscles, afin de repulper la peau et d’en d\u00e9tendre d’autres, surmen\u00e9s<\/span>,<\/span> pour un effet anti-rides. Le plus ? Cela ne prend que 3 minutes par jour et les exercices peuvent se faire n\u2019importe o\u00f9 : en voiture, au bureau, sous la douche\u2026 Si les vid\u00e9os YouTube sont d\u00e9j\u00e0 un bon d\u00e9but, l\u2019application permet un suivi journalier et surtout personnalis\u00e9 en fonction des zones que vous souhaitez travailler. Le seul b\u00e9mol? L\u2019application est payante, \u00e0 partir de 9,99 dollars par mois<\/span>.<\/span><\/p>\n