{"id":17335,"date":"2017-07-26T00:00:00","date_gmt":"2017-07-25T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/shoelifer.com\/non-classe\/coup-de-soleil-au-secours\/"},"modified":"2020-07-02T19:14:06","modified_gmt":"2020-07-02T18:14:06","slug":"coup-de-soleil-au-secours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serafina-hub.com\/new_shoelifer\/beaute\/bien-etre\/coup-de-soleil-au-secours\/","title":{"rendered":"COUP DE SOLEIL : AU SECOURS, J\u2019AI CRAM\u00c9 !"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column offset=\u00a0\u00bbvc_hidden-lg vc_hidden-md\u00a0\u00bb][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Gr\u00e2ce \u00e0 lui, vous exp\u00e9rimentez pr\u00e9cocement des bouff\u00e9es de chaleur, il vous fait virer rouge \u00e9crevisse et grimacer de douleur. Lui, c\u2019est le fameux coup de soleil. Comment limiter les d\u00e9g\u00e2ts ? Suivez ces 4 \u00e9tapes. <\/span><\/p>\n

Evaluer l\u2019\u00e9tendue des dommages<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0<\/em>Un coup de soleil, un coup de je t\u2019aime<\/em>\u2026\u00a0<\/a>\u00bb C\u2019est le truc classique qui vient g\u00e2cher les vacances, en bord de mer ou ailleurs. On a beau \u00eatre super inform\u00e9e sur les m\u00e9faits du soleil et \u00eatre incollable en mati\u00e8re de SPF et autres indices UV, il arrive que l\u2019on baisse la garde. Les jours o\u00f9 une douce brise vient adoucir la temp\u00e9rature, un matin brumeux ou encore, lors d\u2019une vir\u00e9e en bateau quand le vent aidant, on ne sent pas le soleil cogner. On se laisse aller, et l\u00e0, paf\u00a0! Rougeurs, tiraillements, surchauffe. On se rassure, quoique douloureux, le coup de soleil est le plus souvent b\u00e9nin. Cela dit, consulter un m\u00e9decin en urgence est recommand\u00e9 dans au moins un des cas suivants\u00a0: une grande zone de la peau est atteinte, le coup de soleil touche une personne fragile (personne \u00e2g\u00e9e, enfant, adulte malade\u2026), en pr\u00e9sence de fi\u00e8vre ou de maux de t\u00eate, ou en cas de malaise. En l\u2019absence de ces sympt\u00f4mes, on peut s\u2019en remettre facilement en suivant les conseils ci-dessous.<\/span><\/p>\n

Prendre un bain froid\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Le coup de soleil n\u2019est ni plus ni moins qu\u2019une br\u00fblure et une accumulation de chaleur. La peau n\u2019en peut plus et le montre en devenant rouge et douloureuse. La premi\u00e8re mesure \u00e0 prendre est donc de la refroidir en prenant un bain ou une douche froide. Plus l\u2019eau sera fra\u00eeche, plus votre peau va appr\u00e9cier. On \u00e9limine toute trace de sel et de sable, en douceur, de pr\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l\u2019aide d\u2019un \u00ab\u00a0savon sans savon\u00a0\u00bb avant de rincer abondamment et de se s\u00e9cher tr\u00e8s d\u00e9licatement en \u00e9vitant de frotter l\u2019\u00e9piderme d\u00e9j\u00e0 fragilis\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Oser un anti-inflammatoire pour calmer le feu<\/strong><\/span><\/p>\n

Plut\u00f4t que de prendre un antalgique classique comme le parac\u00e9tamol ou l\u2019aspirine, les m\u00e9decins conseillent la prise d\u2019un anti-inflammatoire qui jouera sur les deux tableaux\u00a0: r\u00e9duire l\u2019inflammation et soulager la douleur. L\u2019ibuprof\u00e8ne, commercialis\u00e9 sous les noms d\u2019Algantil ou encore de Brufen (pour n\u2019en citer que deux), est le plus prescrit en cas de coup de soleil l\u00e9ger. Mais il faut toujours garder \u00e0 l\u2019esprit que l\u2019autom\u00e9dication doit respecter certaines r\u00e8gles. Prenez donc le temps d\u2019en discuter avec votre pharmacien qui vous guidera par la suite dans le choix d\u2019une bonne cr\u00e8me r\u00e9paratrice. Et d\u2019 un soin protecteur si vous avez eu la tr\u00e8s mauvaise id\u00e9e de voyager sans.<\/span><\/p>\n

Appliquer une bonne couche de cr\u00e8me pour r\u00e9parer<\/strong><\/span><\/p>\n

Difficile de passer outre la Biafine\u2026 En France, pays qui a vu na\u00eetre cette \u00e9mulsion anti-br\u00fblures en 1976, il s\u2019en est vendu pr\u00e8s de 340 tubes par heure en 2016 (en moyenne). Les raisons de ce succ\u00e8s\u00a0? La Biafine cr\u00e9\u00e9 une barri\u00e8re \u00e0 la fois protectrice et super hydratante, favorisant une reconstruction cutan\u00e9e rapide. La formule contient des paraffines et de l\u2019huile d\u2019avocat pour hydrater et de la trolamine pour apaiser. Ne pas h\u00e9siter \u00e0 appliquer une couche \u00e9paisse de produit et \u00e0 renouveler le geste si n\u00e9cessaire. Attention\u00a0: contrairement \u00e0 l\u2019id\u00e9e re\u00e7ue, la Biafine est bel et bien un m\u00e9dicament. Toujours lire la notice et si besoin, demander conseil en pharmacie.<\/span><\/p>\n

Et en plus\u2026<\/strong><\/span><\/p>\n

Le lendemain, on ose un masque au concombre hydratant et apaisant avant de commencer sa journ\u00e9e. On d\u00e9coupe finement quelques tranches que l\u2019on applique sur le visage, les \u00e9paules, le d\u00e9collet\u00e9\u00a0: partout o\u00f9 \u00e7a chauffe. On laisse poser une dizaine de minutes avant de rincer \u00e0 l\u2019eau fra\u00eeche. Et, \u00e9videmment, pas question de s\u2019exposer ou de faire l\u2019impasse sur un soin solaire de tr\u00e8s haute protection (50+) qui reste le meilleur rem\u00e8de contre le coup de soleil.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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