{"id":19979,"date":"2018-05-09T15:14:26","date_gmt":"2018-05-09T13:14:26","guid":{"rendered":"http:\/\/shoelifer.com\/?p=19979"},"modified":"2020-07-02T19:13:14","modified_gmt":"2020-07-02T18:13:14","slug":"mieux-ranger-la-clef-de-notre-bien-etre-la-methode-konmari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serafina-hub.com\/new_shoelifer\/lifestyle\/deco\/mieux-ranger-la-clef-de-notre-bien-etre-la-methode-konmari\/","title":{"rendered":"MIEUX RANGER, LA CLEF DE NOTRE BIEN-\u00caTRE : LA M\u00c9THODE KONMARI"},"content":{"rendered":"

Selon la Japonaise au patronyme tr\u00e8s frenchy Marie Kondo, s\u2019adonner \u00e0 l\u2019art du rangement et du tri permet de mettre de l\u2019ordre dans nos t\u00eates en m\u00eame temps que dans nos int\u00e9rieurs. Son nom ne vous dit rien\u00a0? Pourtant, KonMari, sa m\u00e9thode de rangement, a d\u00e9j\u00e0 fait \u2013plusieurs fois\u2013 le tour du monde. On vous donne un aper\u00e7u avec ces cinq pr\u00e9ceptes \u00e0 suivre pour mieux ranger vos placards, vos \u00e9motions\u2026 et votre vie.<\/span><\/p>\n

\u201c<\/span>Lorsque vous rangez votre maison, vous mettez \u00e9galement de l’ordre dans vos affaires et votre pass\u00e9<\/span><\/i>\u201d \u00e9crit Marie Kondo, \u201cconsultante en rangement\u201d, dans son best-seller <\/span>La magie du rangement, <\/span><\/i>initialement publi\u00e9 (et sans cesse r\u00e9\u00e9dit\u00e9 depuis) en 2011. <\/span>Vendu \u00e0 2,5 millions d\u2019exemplaires et traduit en six langues, ce succ\u00e8s a fait de la trentenaire une <\/span>gourou du bien \u00eatre<\/span> avec 548 k abonn\u00e9s sur Instagram (@mariekondo). Elle va m\u00eame <\/span>avoir droit \u00e0 sa s\u00e9rie sur Netflix\u00a0<\/span><\/a>! D\u00e9sormais \u00e0 la t\u00eate de sa propre entreprise, qui compte des centaines de consultants \u00e0 travers le monde, Marie Kondo s\u2019est install\u00e9e \u00e0 Tokyo o\u00f9 elle intervient personnellement aupr\u00e8s des clients qui souhaitent qu\u2019elle transforme leur maison en v\u00e9ritable havre de paix. <\/span><\/span><\/p>\n

Soyez heureux, rangez ! <\/b><\/span><\/h4>\n

Rappelons n\u00e9anmoins que si Marie Kondo l\u2019a rendu <\/span>hype<\/span><\/i>, l\u2019art de ranger, et ses bienfaits, sont connus depuis des mill\u00e9naires gr\u00e2ce au feng shui, \u201cvent\u201d et \u201ceau\u201d en chinois. Ou l\u2019art ancestral de faire circuler l\u2019\u00e9nergie vitale (chi) dans son int\u00e9rieur pour produire harmonie et abondance. D\u2019ailleurs, selon les psychanalystes, notre espace de vie peut en dire long sur notre personnalit\u00e9 profonde. \u201c<\/span>Quand on est perturb\u00e9, on est d\u00e9sordonn\u00e9 parce que l\u2019on ne parvient pas \u00e0 constituer d\u2019espaces distincts, ni dans sa maison, ni dans son esprit<\/span><\/i>\u201d explique ainsi le psychanalyste Alberto Eiguer <\/span>dans une interview au magazine <\/span>Psychologies<\/span><\/i><\/a> avant de temp\u00e9rer\u00a0: \u201c<\/span>\u00eatre d\u00e9sordonn\u00e9 ne signifie pas forc\u00e9ment \u00eatre perturb\u00e9<\/span><\/i>\u201d.
\n<\/span><\/span>De mani\u00e8re plus prosa\u00efque, on d\u00e9teste tous trier et ranger car \u00e7a signifie souvent se d\u00e9partir de tous ces objets ou v\u00eatements que l\u2019on est convaincu d\u2019utiliser \u201cun jour\u201d.
\n<\/span>Or la m\u00e9thode KonMari nous demande de voir au-del\u00e0 du mat\u00e9riel pour \u00eatre capable de se d\u00e9faire de poids inutiles, en insistant sur le relationnel entre l\u2019objet, l\u2019espace et son possesseur. On commence\u00a0? Voici cinq le\u00e7ons extraites du livre <\/span>La magie du rangement,<\/span><\/i> aussi simples qu\u2019efficaces.<\/span><\/span><\/p>\n

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1 – On analyse son envie de rangement<\/b><\/span><\/h4>\n

On se pose les bonnes questions\u00a0: pourquoi ce besoin d\u2019ordre ? \u00c0 quel mode de vie aspire t-on r\u00e9ellement et comment peut-il nous rendre heureux ? Est-on suffisamment motiv\u00e9 pour se tenir \u00e0 cette r\u00e9solution ? Analyser ces points permettra d\u2019\u00e9viter un malheureux effet rebond et devrait nous permettre de rester ordonn\u00e9 pour la vie\u2026 ou presque. <\/span><\/p>\n

2 \u2013 On y va mollo (et on s\u2019organise)<\/b><\/span><\/h4>\n

Non, on ne r\u00e9ussira jamais \u00e0 ranger toute sa vie, qu\u2019elle tienne dans 35<\/span> ou 200m<\/span>2 <\/span>en une soir\u00e9e, voire en une journ\u00e9e. On planifie le grand chambardement: on n\u2019h\u00e9site pas \u00e0 \u00e9taler le rangement sur une ou plusieurs semaines, voire six mois si le temps nous manque. Premi\u00e8re r\u00e8gle : on ne flanche pas. On se donne une heure tous les jours (avant ou apr\u00e8s le boulot). On peut aussi choisir de s\u2019y mettre en famille, le week-end, en am\u00e9nageant des horaires et des t\u00e2ches pour chacun. <\/span><\/span><\/p>\n

3 \u2013 Trier, trier, trier<\/b><\/span><\/h4>\n

Qui dit \u201crangement\u201d, sous-entend forc\u00e9ment \u201cd\u00e9barras\u201d. Et pour plus d\u2019efficacit\u00e9, on trie par cat\u00e9gorie et non par pi\u00e8ce : les v\u00eatements, objets divers, livres, papiers et objets \u00e0 valeur sentimentale\u2026 Pour mieux trier, on pense \u00e0 la derni\u00e8re fois que chaque objet nous aura \u00e9t\u00e9 utile. C\u2019\u00e9tait il y\u2019a plus d\u2019un an ? Alors on le jette, sans oublier de le remercier pour son usage pass\u00e9\u00a0: c\u2019est le c\u00f4t\u00e9 un peu <\/span>new age<\/span><\/i> de la m\u00e9thode\u00a0!<\/span><\/span><\/p>\n

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4 – Savoir garder l\u2019essentiel ou \u201ccomment ressentir l\u2019\u00e9tincelle de joie\u201d<\/b><\/span><\/h4>\n

Ce pr\u00e9cepte peut sembler \u00e9trange, mais Marie Kondo insiste. Si un objet n\u2019apporte aucune joie, il n\u2019a rien \u00e0 faire chez nous. Pour d\u00e9terminer si on doit garder ce bibelot rapport\u00e9 d\u2019un voyage ou cette lampe \u00e0 faire r\u00e9parer, elle propose de le tenir et d\u2019analyser ce qu\u2019on ressent. Comme ce petit pincement au c\u0153ur quand on tient le collier de notre grand-m\u00e8re disparue, ou quand on admire le premier dessin de notre petit. L\u2019\u00e9tincelle est l\u00e0, alors on le garde. <\/span><\/p>\n

5 \u2013 On (r\u00e9)apprend \u00e0 plier<\/b><\/span><\/h4>\n

C\u2019est le cinqui\u00e8me pilier de la m\u00e9thode. Selon Marie Kondo, plier ses v\u00eatements est un moment particulier qui permet de se recentrer sur soi-m\u00eame. Pour que tout soit parfaitement ex\u00e9cut\u00e9, elle conseille de ranger ses v\u00eatements de fa\u00e7on verticale plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 plat. Pourquoi ? Pour pouvoir en visualiser l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 d\u2019un coup d\u2019\u0153il \u00a0et faciliter son choix. Exactement comme des livres dans une biblioth\u00e8que.<\/span><\/p>\n

Lien vid\u00e9o expliquant la m\u00e9thode de pliage KonMari par la youtubeuse LilieNetwork :
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